修道士，是一种专为追求心灵平静、追求内心对生活本质的人设。他们遵循每日的清晨礼让天地，坚持完善日久生活的艺术，通过与自然的极简共处，在宁静的生活中感悟生命的意义。如果说当今世界是一个快节奏的时代，那么修道士便是在这个充斥噪音、唯求速度的人群中寻找那份内心平静的存在。
在修道士们心中，人常常为了追求更多的财富、更多的力量、更多的享受，一步步距离真正的自我，被外界的诱惑所拉扯，并渐渐失去对生命的本质认识。然而，修道士认为生活并不只有表面的物质，通过改造每日的饮食、穿着、起居，让自己彰显出对自身的更为严谨的要求，是在内心寻求安宁与平静。
修道士们并非新生革命，他们有他们传统的生活习惯，他们基于一整套禅修的方法论，并且经过数年的磨合、锤炼而逐渐形成。就像我们喜欢中式建筑、古风汉服，修道士通过自我完善，领悟生命真谛的方式，是一种文化，一种精神，也是一种难以企及的生活方式。
不同于追求繁华、速度、享乐的现代社会，修道士强调生活的简单与平静。他们用在日常生活上反复琢磨，一步步学习借鉴自然与哲学的智慧，来追寻自我，完成自我修行使命。在修道士的世界观内，遵照自然的运行轨迹是最重要的事情之一。因此，他们往往尽量降低对大自然的破坏，讲究低碳生活，不使用化学产品，倡导自然的健康和环境保护。
生活中，修道士们经常会合上眼睛，从一份已久的教材中，提取出自己的精神内核，成为他们日久生活的哲学。修道士的生活之路是一部修行的旅程，好比蜕变的茧化为一只只美丽的蝴蝶，那些精神的内核更值得我们去深思，去践行。
